[...] -wiek: 18 lat -waga: ok 60kg -wzrost: 175cm -staz na silowni: ok 2 lat -suple do tej pory: mono, białko, stacki, jabłczan -ostatni cykl: VPX NO-Shotgun, Cell Pump, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - bylo to jakies 3 miesiace temu -oprocz silowni trenuje MT i to jest moim priorytetem -czytalem temat podwieszony " Nagie zdjecia mojej [...]
Witam Pytanie mam jak i problem. Mam Amino Gold 1000mg 250 sztuk ultimate nutrition, cm3 krete treka 1450mg 180 tablet , wpc80 kilka kilo do tego , kilka kilo carbo CYTRYNA PYTANIE BRZMI ROZBIC TO NA 2 SESJE ? JESLI TAK JAK BYSCIE POSTAPILI Z KOLEJNOSCIA I SPAROWANIEM TYCH SUBSTANCJI dieta dziala z niewielkimi przyrostami stad te suple. pozatym [...]
Witam w październiku chciałbym zacząć cykl na takich oto suplementach: Universal Nutrition Natural Sterol Complex ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT Dymatize - Xpand - 925g + jakiś inny stack dobrze działający lub może druga pucha xpanda Olimp - L-Glutamine Mega Caps gainer trec mass xxl w miarę braków w diecie białko na noc maximize protein 95 [...]
Witam Wszystkich!! mam takie pytanie mam odżywkę wysoko białkową HI TEC NUTRITION protein anabolic 91% Białka i jest ona po terminie :P teraz chciałem sie spytać ekspertów czy mogę ją brać jeżeli jest ona do września 2009 ale nie pisze dokładnie czy do końca września czy do 1 września nie wiem:P Z góry wielkie dzięki
Witam Jestem tutaj nowym użytkownikiem chciałem poradzić się waszej opinii i wysłuchać waszego zdania . Więc napisałem na tym forum bo uważam że wysłucham kilku rad . Po pierwsze chciałem połączyć trzy suplementy -Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) -BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 (3600g) -UNIVERSAL NUTRITION STORM - 835g Jeśli chodzi o dietę [...]
Witam koledzy mam do Was ważne pytanie mianowicie kupiłem ostatnio po rozmowie ze znajomym odżywki i nie wiem jakie to one napawde są. Dlatego prosze Was o radę. Mianowicie nie wiem jak je najlepiej stosowac ( przed czy po jedzeniu/ treningu, w jakich dawkach), poza tym chciałem sie dowiedziec jezeli je ktos brał to jakie one mają działanie czy [...]
mam pytanie (choć pewnie byłó ono wałkowane tutaj sporo razy,lecz ja rzuce na mój problem troszke inne światło) mam do wydania 200zł na białeczko jako uzupełnienie diety zastanawiałem sie nad: olimp system protein 80 OPTIMIUM NUTRITION - GOLD WHEY STANDARD matrix Hi tec 80 zależy mi by bym miał za te pieniądze jak najwięcej białka jak najlepszej [...]
[...] dawał dobrą pompe, motywacje, siły też no i masy. Mam pare znalezionych supli: -MAGNUM Nutraceuticals - Big C -Kilosports - C4 Deconate - ALRI- Cr2 -Nutrabolics - Deca Stack Caps -Science Nutrition Innovation - Muscle Blast - Xpand ( starszy ) Która z tych odżywek była by najlepsza? Chyba, że macie do zaproponowania coś innego...
witam sianko nie gra roli chodzi mi o pozadny cykl.a w gre wchodza takie suplementy i teraz czy jest to dobry wybor i co wybrac a co zmienic. MHP - Cyclin GF przed snem ,GASPARI NUTRITION - SIZE ON po treningu ,Palo Alto Labs - INCARNATE ,ALRI - WTF WAKE THE FREAK przed treningiem,GAT - FinaJet do tego białko dla uzupełnienia diety moj cel to [...]
[...] połączyć jako staka przedtreningowego? Myślałem o Cell Mass (BSN) i Halo (Muscle Tech), ale opinie są raczej przeciętne na ich temat. Podobno dobrze działa SizeOn (Gaspari Nutrition)? Przede wszystkim ma być to stak potreningowy, no i myśle że do porannego picia na czczo. Co polecacie? I jak brać ww zestaw w dni nietreningowe? Mam już na [...]
Witam. Chcialbym sie poradzic co wybrac?. Lepiej kupic Hi Tec Anabolic Protein, Wegle i mono kreatyny czy Universal Nutrition - Shock Therapy i Ultimate Muscle Juice ???
Fat Oxidation during Exercise and Satiety during Recovery Are Increased following a Low-Glycemic Index Breakfast in Sedentary Women Consuming low-glycemic index (LGI) carbohydrates (CHO) before endurance exercise results in increased fat oxidation during exercise in trained men and women. It is not known if this phenomenon occurs during low [...]
[...] te rzeczy Bialko: Twinlab 100% Whey Protein Fuel 2270g Stack :San V12 Magnum Przedtreningowy"Millennium Sport Technologies Ragnarok 680g. i Gainer:Metabolic Optimal Nutrition Anabolic ISO Gainer 3170g jak je brac?:) Zaraz padnie pytanie o diete:) wiec odpowiadam...dieta jest intuicyjna...mnostwo miesa...kaszy..makaronow...jajecznica z [...]
WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE! Na samym początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za możliwość podreperowania mojej sylwetki przy pomocy Waszych produktów Chciałbym też nadmienić, że zaczynam treningi po miesięcznej przerwie spowodowanej wakacjami i natłokiem obowiązków, więc nie mam się czym chwalić aktualnie 1. Podstawowe info o [...]
[...] w dosyc promocyjnych cenach (ale mam tylko czas do piatku ) wiec ktory byscie polecili (czy wogle ktorys jest wart uwagi ) oto one: 1 Sportpharma Gain Max 2700g 2 Optimum Nutrition Serious Mass 2727g 3 Dymatize Super Mass Gainer 2722g 4 Atlas Superweight Gainer 5000g 5 NutriSport Weight Gainer 5000g 6 Dymatize Mega Gainer 3629g 7 Cytosport [...]
[...] Gainer Matrix porcja zaraz po treningu - Odżywka białkowa : 100% Ultramyosyn Whey , porcja zaraz po treningu, firma MetRx - Hmb, 4 kapsułki dziennie, firma Optima Nutrition Trening 4 razy w tygodniu po ok 1godzinie, zaraz po treningu na siłowni 1h spędzona na macie. Byłbym wdzięczny gdyby mógł to ktoś ocenić i nanieść jakieś poprawki, [...]
[...] and Markers of Anabolism and Catabolism. Wilborn CD, Kerksick CM, Campbell BI, Taylor LW, Marcello BM, Rasmussen CJ, Greenwood MC, Almada A, Kreider RB. Exercise & Sport Nutrition Lab, Baylor University, Waco, TX. ABSTRACT : This study examined whether supplementing the diet with a commercial supplement containing zinc magnesium aspartate [...]
Witam, Mam do sprzedania gainer węglowodanowo-białkowy Mass XXL firmy Trec Nutrition. Waga: ponad 2.5 kg Smak: bananowy Data ważności: 10/2010 Cena: 55 zł Normalnie gainer w sklepie kosztowałby więcej niż 70 zł (2 kg = ok. 70 zł). Możliwy odbiór na terenie Dąbrowy Górniczej, mogę także wystawić na Allegro. Zmieniony przez - Tłumik w dniu [...]